MON BUT : VOUS ENSEIGNER L’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE AFIN DE MIEUX VIVREPLUS LONGTEMPSEN MEILLEUR SANTÉ AVEC UN POIDS DE FORME STABLE.

 

L’approche que je vous propose est une approche totalement personnalisée, elle prend en compte les spécificités de chaque individu tel que le mode de vie, les antécédents médicaux, l’histoire alimentaire, les préférences alimentaires, les aversions, les contraintes…

De ce fait, la première consultation diététique est consacrée à une écoute approfondie de votre histoire, votre relation à la nourriture, vos éventuels régimes auparavant, vos habitudes alimentaires, vos goûts, vos préférences, votre mode de vie. Cette consultation dure 45 minutes à 1 heure. A l’issue de cette première consultation, je vous remettrai un « carnet alimentaire » personnalisé que nous analyserons lors de notre prochaine consultation.

Lors de la deuxième consultation diététique, nous approfondissons certains aspects, éventuellement sur la base du « carnet alimentaire » personnalisé. Le programme d’action défini à partir de ces premières étapes n’est pas définitif ou rigide. Chaque personne est différente, il peut être donc évidemment amené à évoluer selon les consultations suivantes, qui durent environ 30 minutes.

Les consultations ont généralement lieux toutes les deux semaines car un suivi rapproché est essentiel pour obtenir les meilleurs résultats en terme de changement. Puis elles seront progressivement espacées, sauf souhait de votre part.

JE M’ENGAGE À VOUS SOUTENIR TOUT AU LONG DE VOTRE PRISE EN CHARGE.

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